Мета та процес проведення онлайнового тренінгу

Ласкаво просимо на онлайновий навчальний курс з проведення метакогнітивного тренінгу щодо депресії (D-MCT) та депресії у людей похилого віку (MCT-Silver).

Метакогнітивний тренінг щодо депресії (D-MCT; Jelinek et al., 2015) — це програма, що складається зі слайдів, що охоплює принципи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) депресії (наприклад, нормалізації та розпізнавання депресивних шаблонів мислення), проте напрямок терапії дещо відрізняється. Програма в першу чергу спрямована на посилення метакогнітивних здібностей учасників через зменшення когнітивних упереджень. Крім того, мета тренінгу — боротьба з дисфункціональними копінг-стратегіями (нав’язливими думками, соціальним відстороненням). Ми також адаптували цей підхід для пацієнтів похилого віку, які страждають на депресію: метакогнітивний тренінг щодо депресії у людей похилого віку (MCT-Silver).

D-MCT ґрунтується на посібнику німецькою мовою, опублікованому видавництвом Beltz: Metakognitives Training bei Depression (D-MKT) by Jelinek, Hauschildt, and Moritz. Зараз цей повний посібник доступний лише німецькою та японською мовами на платній основі. Скорочена версія посібника англійською мовою, що містить відомості про те, як проводити тренінг MCT-Silver, доступна безкоштовно на головній сторінці нашого вебсайту разом зі всіма слайдами англомовної версії D-MCT (www.uke.de/depression) та MCT-Silver (www.uke.de/mct-silver).

Наша мета

Мета цього тренінгу — підготувати вас до ведення груп D-MCT та MCT-Silver.

Після завершення тренінгу ви

  • будете знайомі з емпіричними висновками щодо ефективності D-MCT,
  • будете знайомі зі змістом і основами D-MCT та MCT-Silver,
  • будете знайомі з типовими когнітивними упередженнями/викривленнями під час депресії й дізнаєтесь, як їх подолати у ході D-MCT та MCT-Silver,
  • будете знайомі з різними типами вправ, які використовують в D-MCT та MCT-Silver,
  • знатимете, як вести фасилітацію D-MCT або MCT-Silver,
  • знатимете, що робити у складних терапевтичних ситуаціях у ході D-MCT або MCT-Silver.

Проведення тренінгу

Цей  тренінг D-MCT/MCT-Silver складається з п’яти навчальних модулів тривалістю приблизно 5,5 годин (по 30–90 хв кожен). The introduction to the framework and the general structure of the training (learning unit 1) is followed by two learning units introducing the various modules of the training (learning unit 2 and 3). Вміст навчального модуля 4 тренінгів D-MCT та MCT-Silver (тобто тренінгу щодо депресії у людей похилого віку) відрізняється. Нарешті, у навчальному модулі 5 розглянуто складні ситуації, які можуть виникнути під час занять.

Якщо ви вже пройшли наш онлайновий тренінг MCT щодо психозу, ви вже маєте бути знайомі з більшістю матеріалів вступного навчального модуля. Проте, все ж таки варто пройти навчальний модуль 1, щоб мати загальне уявлення про проведення D-MCT. Ми розробили цю програму так, щоб фасилітатори, які не мають попередніх знань про MCT щодо психозу, могли пройти онлайновий тренінг D-MCT або MCT-Silver.

В онлайнових тренінгах містяться багато практичних порад, а також аудіо- та відеоматеріали (деякі німецькою мовою з субтитрами англійською мовою), інтерактивні вправи та ілюстрації, які допоможуть вам підготуватися до проведення D-MCT або MCT-Silver.

Якщо ви помітите, що деякі матеріали згадано неодноразово, не дивуйтеся. Це зроблено навмисно, оскільки ми з’ясували, що повторення сприяє навчанню та запам’ятовуванню.

Важливо! Цей тренінг не замінює ретельного вивчення посібника та додаткових матеріалів. Він призначений для того, щоб допомогти вам опанувати роль фасилітатора D-MCT або MCT-Silver.

Технічні вимоги

Радимо переглядати цей вебсайт у браузері Mozilla Firefox, який можна завантажити безкоштовно.

Щоб забезпечити оптимальне представлення вмісту, рекомендуємо завжди проводити онлайновий тренінг у повноекранному режимі.

Благодійні внески та сертифікація

Цей навчальний курс D-MCT/MCT Silver, а також додаткові матеріали щодо D-MCT та MCT Silver англійською мовою доступні безкоштовно. Проте, ми будемо вдячні за благодійні внески, оскільки розробка та підтримка цих програм потребують значного часу та витрат. Щоб продовжити наше дослідження і надалі пропонувати подібні тренінги, просимо зробити внески в сумі70 дол. США(для студентів/осіб, які проходять навчання — 35дол. США ).

Зробити благодійний внесок можна за посиланням: Donate

Звичайно, ви отримаєте квитанцію для податкових цілей.

У кінці ви отримаєте сертифікат учасника онлайнового тренінгу. Щоб отримати його, потрібно буде пройти тест у кінці тренінгу. Для цього потрібно дати щонайменше 80% правильних відповідей. Ви можете проходити тест скільки завгодно, доки не наберете потрібну кількість балів. 

Підтримка

Якщо у вас виникли запитання або технічні проблеми, звертайтеся за адресою: neuropsychologie@uke.de (а не support-etraining@uke.de).

Ми радо вам допоможемо.

Хочете залишити відгук про цей тренінг? Зробіть це! Надішліть листа на адресу: l.jelinek@uke.de.

Вміст тренінгу

Ви дійшли до кінця вступу. Під час тренінгу ви пройдете перелічені нижче навчальні блоки. Під час подальших візитів ви можете перейти до заняття, на якому ви зупинилися, зі сторінки огляду. У кінці кожної сторінки є кнопка «До огляду», натиснувши яку можна швидко перейти до змісту.

До оглядуДалі